Cours de Boxe Française

Notre club de boxe française est ouvert à toutes les personnes de plus de 12 ans souhaitant s’entretenir de manière ludique.

Nous proposons 2 séances par semaine.

Salle Multisports Éric Tabarly
COSEC de Bruz

Gymnase A – Campus de Ker Lann
Rue Maryse Bastié, Bruz


Vous pouvez participer aux deux séances chaque semaine suivant le planning établi par Bruz Boxe Française en début de saison

Planning des cours 2025/2026

Le calendrier de septembre 2025 à juin 2026.

Cours d’essai

Cours d’essai possible, venir en tenue de sport et baskets.
Le club prête les gants.

Foire aux questions

Comment s’organisent les cours ?

L’échauffement de 10 minutes se fait en commun puis les adhérents sont répartis en deux groupes, débutants pour la première année et confirmés. Ensuite apprentissage, entraînement durant environ 1h10 suivi de 10 minutes d’étirements.

Quels vêtements pour s’entrainer ?

Tenue de sport et baskets. Le club prête des gants si besoin. Les protèges dents sont obligatoires et les coquilles pour les garçons vivement recommandées.

Le club vend des kits prix coutant (gants, protège dents, protège tibia, mitaine, coquille pour les pratiquants masculin)

Est-il possible de faire une séance d’essai ?

Oui, vous pouvez venir essayer la boxe française lors d’une séance d’entraînement à n’importe quel moment de l’année.

Quelle est la différence entre la boxe anglaise et française ?

La boxe française est un art martial où les poings et les pieds sont utilisés pour porter des coups tandis que la boxe anglaise n’autorise que l’utilisation des poings.

Vous avez des questions ?
N’hésitez pas à nous contacter.